رژیم لاغری شیردهی و بسیاری از رژیم های غذایی دیگر که ن در دوران بارداری و شیردهی به پیروی از آنان می پردازند بسیار شایع شده است و این امر به این دلیل است که بسیاری از بانوان در دوران بارداری دچار اضافه وزن می شوند و در دوران شیردهی هم این اضافه وزن در آنان از بین نمی رود پس به دنبال راه حلی برای مشکلشان هستند. در این مطلب قصد داریم به ارائه توضیحاتی در خصوص رژیم لاغری شیردهی بپردازیم، با ما همراه باشید.